Le ricette vegetariane più popolari e le migliori ricette vegetariane proprio qui su The Spruce, come valutato e recensito da te!
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Biscotti Vegan Farina D'avena MirtilloBiscotti di avena vegani con mirtilli rossi foto di Bill Noll / Getty Images Tutti amano i biscotti di farina d'avena fatti in casa, ma questi sani biscotti vegani con i mirtilli rossi sono un po 'speciali. Adoro l'aggiunta di zenzero e noce moscata perché rende questi biscotti più saporiti. Una dozzina di utenti ha valutato questa ricetta vegana come una delle migliori, dandole cinque stelle su cinque. Godere!
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Broccoli e tofu cinesi in stile ristorante in salsa d'aglioThe Picture Pantry / Eve Voyevoda / Getty Images Se ti piace il take-away cinese, ti piacerà questo antipasto salutare vegetariano cinese di broccoli e tofu in una semplice salsa all'aglio. Con oltre una dozzina di recensioni a cinque stelle, questa è una delle migliori ricette vegetariane che puoi trovare per una cena sana e veloce. Servilo con riso o con il tuo grano intero preferito.
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Bean nero e peperoncino dolce di patatemodesigns58 / Getty Images Di tutte le ricette vegetariane fatte in casa con peperoncino che abbia mai provato, questo è di gran lunga il mio preferito in assoluto. Adoro come la dolcezza delle patate dolci si abbina al sapore piccante del peperoncino. E, a quanto pare, quasi una dozzina di persone sono d'accordo con me, dando a questa ricetta di peperoncino di fagioli neri cinque stelle su cinque. Secondo le recensioni degli utenti, i bambini, i vegetariani e i non vegetariani amano tutti questa ricetta, ed è delizioso anche come avanzi, rendendo questa una delle migliori ricette vegetariane facili da provare.
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Insalata di uova "Tofu" senza uovaInsalata di uova "tofu" vegano. Con un cucchiaio di senape per dare una tonalità giallastra, questa ricetta di insalata di uova di tofu ha un aspetto e un sapore come l'insalata di uova. Non dirgli che è il tofu e potresti anche essere in grado di ingannarli - non sapranno mai che non è fatto con uova vere! Goditi un'insalata di uova senza uova senza colesterolo. Un utente che ha dato a questa ricetta vegetariana cinque stelle ha scritto: "Mi piace di più della realtà, ci vogliono 2 minuti e sono molto soddisfacenti".
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Vegetariano Giallo Split Pea Dhal RicettaPisello spezzato giallo dal - vegetariano e vegano. Dhal, a volte scritto dahl o dal, è un alimento base della cucina vegetariana indiana . Questa ricetta facile è per un vegetariano di base e un pisello giallo spezzato vegano. Servire con il riso o aggiungere altro liquido per ottenere un dhal più simile alla zuppa. Attenzione: ha un po 'di calcio! Questa semplice ricetta dhal è a basso contenuto di grassi ed è anche a basso contenuto calorico. Questa è una delle migliori ricette vegetariane, secondo le tue recensioni.
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Zuppa di lenticchie vegetarianeZuppa di lenticchie vegetariane Secondo le recensioni, questa zuppa di lenticchie vegetariana è una delle migliori ricette vegetariane. Una recensione di nome Lisa ha detto: "Anche a mio padre piace e lui è uno dei mangiatori più esigenti che conosca." Un altro recensore che è uno studente universitario con un budget ha scritto: "Hearty, easy, healthy-- e tutto in un unico piatto! Un pasto economico con una sola ciotola, ottimo per le persone che odiano le lunghe ricette (come me)". Se vuoi una ricetta vegetariana facile e veloce, questa è una delle migliori da provare.
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Enchiladas di fagioli neri e verdureEnvision / Getty Images Se vuoi provare una delle migliori ricette vegetariane, le enchiladas sono un ottimo e abbondante pasto. Le enchiladas vegetariane di fagioli neri e vegetali possono essere preparate in anticipo e congelate, quindi preparatevi e mettetene da parte per un secondo momento. Prova a preparare la tua salsa di enchilada per un gusto ancora più fresco fatto in casa. Il recensore Andy ha dato queste enchiladas di verdure 5 su 5 stelle e ha detto: "Questa ricetta è stata abbastanza facile ... È molto gustosa ed economica e penso che anche le persone con diete tradizionali lo ameranno. Mia moglie ed io siamo vegani e siamo in paradiso con questo pasto. " Felice di sentirlo, Andy!
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Sugo ai funghi vegetarianiMartysjahlushyk / Getty Images Se hai mai fatto il sugo vegetariano , sai che il processo è un po 'diverso da quello che si ottiene con il sugo o il grasso a base di carne. Devi mettere un sacco di sapore in un po 'di salsa, e farlo diventare bello e denso per l'avvio! L'utilizzo di funghi è una soluzione per aggiungere sapore, come in questa ricetta sugo vegetariano . Un recensore non aveva mai fatto il sugo prima, eppure ha trovato questa ricetta abbastanza facile da seguire, e un recensore è riuscito a trovare tutti gli ingredienti e provare questa ricetta da Pechino!
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Torta al burro di arachidi tofuTorta al burro di arachidi vegano - una delle migliori ricette vegane su About.com !. Questa è una di quelle ricette di dessert vegan super-veloci e facili che pensi abbiano un sapore divertente ma sono assolutamente decadenti. La torta al burro di arachidi con tofu è un dessert vegan relativamente sano, perfetto per i bambini (o per i bambini in cuor!). Un recensore che amava questa semplice ricetta vegetariana ha scritto: "Ho adorato questa ricetta perché è facile da preparare, non richiede cottura e è molto decadente".
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Scorza di tofu al currySohadiszno / Getty Images Non è un segreto che la maggior parte dei vegetariani e dei vegani amano una buona mescolanza di tofu. Prova questa ricetta al curry tofu con spinaci . Un recensore l'ha servito sopra il riso, e qualcun altro ha detto che era eccellente con bok choy invece di spinaci. Con cinque recensioni a cinque stelle, questa è una delle mie ricette vegetariane più votate e una delle migliori ricette vegetariane , secondo te! Cosa ne pensi?
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Insalata vegetariana di quinoaIvannag82 / Getty Images Una ricetta vegetariana che tutti sono d'accordo è la migliore è questa ricetta di insalata di quinoa greca con ingredienti tradizionali mediterranei tra cui formaggio feta, olive kamamata ed erbe fresche. Ometti il formaggio per renderlo vegano . Con otto recensioni a cinque stelle, questo è un custode! Può essere facilmente raddoppiato per picnic e potluck, un'altra ragione per cui è una delle migliori ricette vegetariane e una delle più popolari ricette di insalata di quinoa .
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Tahini "Dea" Dressingvanillaechoes / Getty Images Tutti amano assolutamente la mia versione tahina del condimento per insalata "dea" fatto in casa! Con nient'altro che recensioni a cinque stelle, questo è un semplice condimento per l'insalata fatto in casa che sai essere uno dei migliori che ci sia. I revisori potrebbero non essere d'accordo sul fatto che abbia il sapore delle cose acquistate dal negozio, ma sono tutte d'accordo che è fantastico!
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Ricette più vegetarianejackmalipan / Getty Images L' unica raccolta di ricette di cui avrai mai bisogno - è tutto qui! Dalle insalate salutistiche a basso contenuto di grassi e ipocaloriche a dessert indulgenti, curry esotici e tante specialità americane e nuove ricette vegetariane. Guarda qui per più ricette vegetariane (e vegane!).
Nella foto: involucro di sandwich greco con feta e verdure marinate