Il tè è un modo sano e saporito per aggiungere varietà ai tuoi frullati. Con queste migliori ricette di frullato per il tè, puoi facilmente preparare salutari frullati al nero, alle erbe o al tè verde con tè appena fatto, cubetti di tè o polveri di qualità del tè.
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Ricetta del frullato del tè verde di MatchaQuesto Smoothie Matcha Green Tea è sano, veloce, energizzante e delizioso. Marko Goodwin Questa ricetta sana del frullato del tè verde Matcha è una variante di un frullato di banana base. È veloce e facile da preparare grazie al tè verde in polvere matcha . Usa le banane più mature per il miglior sapore. Puoi farlo con latte o con latte alternative come il latte di cocco.
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Ricetta vincente del frullato alla frutta del tè verdeQuesto frullato per il tè è gustoso, facile da preparare e salutare. Marko Goodwin Questa ricetta frullata fruttata al tè verde di Elin Headrick of Teafolio è stata la vincita unanime di un concorso di ricette di tè. Un giudice ha detto: "Adoro questa preparazione, è così semplice, vorrei averlo pensato!" Congelate i cubetti di ghiaccio del tè verde e mescolateli con yogurt, banana, pesca e bacche.
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Ricetta Tropical Smoothie Banana-Yerba MateUtilizzare diversi succhi o "latte" (latte di soia, latte di mandorle, latte di anacardi, ecc.) Per variare questa ricetta di settimana in settimana. Marko Goodwin Questa versatile ricetta per frullati di banana richiede yerba mate a freddo , che può essere facilmente immersa durante la notte in frigo. Sebbene yerba mate non sia tecnicamente un tè, è sicuro che fornirà un apporto di energia simile a quello del tè forte o di una tazza di caffè.
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Ricetta Smoothie Peach RooibosQuesto Smoothie Peach Rooibos è ricco di antiossidanti, senza caffeina e ricco di sapore. Lindsey Goodwin Anche se il rooibos è talvolta noto come " tè rosso ", questo non è tecnicamente un "frullato di tè" - è un "frullato a base di erbe ". Indipendentemente da ciò che si desidera chiamare, questa ricetta Smoothie Peach Rooibos produce un frullato di prima colazione saporito, privo di caffeina , antiossidante o spuntino pomeridiano.
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Ricetta del frullato del tè nero della baccaFrullato di tè Lindsey Goodwin Questa ricetta di frullato salutare al tè nero alle bacche unisce un tè nero preparato con frutta e menta, senza latte, in un gustoso frullato. Potresti anche pensare di usare la polvere di tè nero per farlo e aggiungere la polvere di proteine di vaniglia.
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Ricetta del frullato del tè della dataPer un sapore più tropicale, includi fiocchi di cocco e vaniglia e aggiungi uno spruzzo di ananas o succo d'arancia. Lindsey Goodwin Le date di Medjool sono piene di dolcezza e sono un ottimo modo per aggiungerle al tuo smoothie in modo naturale. Questa ricetta utilizza la polvere di tè verde matcha, ma è possibile utilizzare la polvere di tè nero. Avocado, latte di cocco e banana aggiungono sapore e cremosità. Ma puoi anche sperimentare e aggiungere un tocco tropicale con succo d'ananas, scaglie di cocco ed estratto di vaniglia (o polvere di proteine di vaniglia).
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Ricetta del frullato del tè verde della melataQuesta deliziosa ricetta per il frullato di tè verde è un modo rinfrescante per gustare il melone di melata. Potresti anche pensare di aggiungere un po 'di zenzero grattugiato, foglie di menta o addirittura lanciare un po' di cavolo per una spinta di vitamine e nutrizione. È una bevanda rinfrescante ideale per le mattinate estive quando il melone è di stagione.