Alcuni ingredienti cinesi possono portare a pasti veloci per famiglie occupate
Un pollo saltato in padella è perfetto per i fine settimana intensi. Puoi preparare un pasto veloce per la famiglia lanciando pollo e verdure in una padella con una salsa. Prima che tu lo sai, una cena sana e deliziosa è pronta. Per aiutarti, abbiamo raccolto alcune delle nostre ricette di pollo saltati in padella.
Mentre è comune usare i petti di pollo per saltare in padella, cosce o anche un intero pollo tagliato a pezzi. Per assicurarti che il tuo pollo cucini uniformemente, tagliarlo in pezzi uniformi, marinare fino a renderli morbidi e adagiarli nel wok o nella padella.
01 di 10
Pollo Kung PaoImmagini BJI / Blue Jean / Immagini Getty Il pollo Kung Pao è l'ordine preferito per i takeout cinesi ed è sorprendentemente facile da preparare a casa. Questa ricetta è più salutare perché il pollo è saltato in padella piuttosto che fritto, riducendo il contenuto di grassi.
La ricetta include peperoncini rossi e grani di pepe di Szechuan per dargli una bella spezia. La marinata è facile, richiede solo quattro ingredienti e 25 minuti.
Mentre aspetti, friggi o brinda le noccioline della ricetta. Se vuoi friggere le noccioline, inizialo in olio freddo. Ciò renderà le arachidi più croccanti e ridurrà le possibilità di cuocerle troppo.
02 di 10
Moo Goo Gai PanDon Bayley / E + / Getty Images Un altro popolare piatto da ristorante cinese, moo goo gai pan è fantastico quando viene preparato da zero a casa. È un ottimo piatto di pollo e funghi che si basa su ingredienti comuni trovati nella cucina cinese.
Per questa ricetta , marinerete il pollo in un mix di soia e vino di riso. Raccogli alcuni funghi interi, zenzero, chiodi di garofano, germogli di bambù e castagne d'acqua. La salsa ha una base di brodo di pollo e salsa di ostriche e l'intero piatto si unisce ad un sapore sorprendente.
03 di 10
Pollo finale Stir-FryMulti-bits / Photodisc / Getty Images Il pollo e gli anacardi sono un'accoppiata perfetta e questa ricetta saltata in padella è una fantastica introduzione. Se non hai il pollo a portata di mano, funziona anche molto bene con il manzo.
Inizierai tostando gli anacardi, poi friggi il pollo. Anche la miscela vegetale dei tuoi funghi, carote e castagne d'acqua preferiti viene saltata in padella. Da lì, è una semplice questione di frullare tutto con una salsa saporita di olio di peperoncino, aglio, zenzero e salsa di soia.
04 di 10
Pollo all'aglio Saltare in padellaTova Teitelbaum / Getty Images Bastano pochi minuti per cucinare davvero questo delizioso pollo all'aglio saltato in padella. Richiede molti meno ingredienti di molte altre ricette cinesi, quindi anche la preparazione è un gioco da ragazzi.
Per cucinare questa ricetta , inizierai con una breve marinata di petti di pollo in un mix di salsa di soia e sherry. Aggiungilo al wok con aglio fresco e cipolle verdi. Dopo pochi minuti, aggiungerai la salsa di peperoncino e mescolerai ancora un po '. Servilo con il riso e il tuo pasto veloce è pronto.
05 di 10
Pollo agli anacardidarren wise / E + / Getty Images Gli anacardi tostati aggiungono il tocco finale a questo pollo e verdure saltati in padella . Dà al piatto un aroma di nocciola e una consistenza croccante accentuata da un pizzico di zenzero, aglio e cipolla verde.
La salsa è una combinazione di soia scura e salse hoisin. Il hoisin aiuta questa ricetta a distinguersi dal resto e completa il delizioso piatto in padella. È possibile trovare salsa hoisin nei principali supermercati e mercati specializzati in cucina cinese e asiatica.
06 di 10
Fusione di pollo e asparagihaoliang / Getty Images Perché non provare un piatto fusion come questa ricetta di pollo e asparagi ? Incorpora ingredienti cinesi e tailandesi ed è eccellente con potsticker e riso tailandese.
La salsa utilizzata in questa ricetta combina pasta di peperoncino tailandese , salsa di pesce, salsa di fagioli neri e salsa di ostriche con brodo di pollo per bilanciare. Il pollo è fritto e asparagi, aglio, zenzero e peperoni Serrano sono saltati in padella con la salsa. È sorprendentemente semplice, anche se il sapore è incredibilmente complesso.
07 di 10
Pollo di Chengduavlxyz / Flickr / CC BY-SA 2.0 Questo piatto speziato prende il nome dalla capitale della provincia del Sichuan, nella Cina occidentale. È dotato di pasta di fagioli chili, che è fatto con semi di soia fermentati e peperoncini frantumati e rapidamente dà a qualsiasi piatto un po 'di zing.
Come molte ricette di pollo saltati in padella, il pollo ha bisogno di marinare in una miscela di olio di soia e vino. Ti piacerà anche il mix di verdure, che aggiunge spinaci al classico scalogno, al chiodo di garofano e alla combinazione di zenzero. È sicuramente una ricetta unica, ma divertente che dovrai provare.
08 di 10
Pollo rimanente Stir-FryLisa Wiltse / Contributor Stai cercando un modo veloce per usare il pollo o il tacchino avanzato? Questa è la ricetta per te ed è in realtà una grande ricetta cinese per i principianti.
L'elenco degli ingredienti non richiede molte delle specialità trovate in altre ricette. Se hai salsa di soia e olio di sesamo, sei pronto. Prendi un po 'di mais, taglia un po' di aglio e taglia un peperone. L'intero piatto richiede solo cinque minuti per prepararlo e 10 per cucinare, il che significa che la cena sarà pronta in pochissimo tempo.
09 di 10
Pollo mongoloCraige Moore / Flickr / CC BY 2.0 Per un'altra ricetta unica che sicuramente piacerà alla famiglia, prova il suo pollo mongolo . Per completare il pasto, servirlo con una verdura verde al vapore e tagliatelle spesse saltate in padella con salsa di soia e zucchero.
Cosa c'è di speciale nella ricetta? La salsa di ostriche conferisce sapore alla marinata mentre la salsa hoisin dona un sapore dolce-piccante alla salsa fritta. Avrai anche bisogno di germogli di fagioli mung, che è un'altra cosa divertente da aggiungere alla tua lista per il mercato asiatico.
10 di 10
Mango di pollo Saltare in padellaJodi Pudge / Getty Images Quando sei dell'umore per qualcosa di vivace e davvero unico, il pollo al mango è una scelta fantastica. È un ottimo modo per portare frutta fresca in un piatto cinese.
Questa ricetta ha il sapore del frutto di mango tropicale e dell'anice stellato. L'aceto di sidro e il ketchup sono due dei suoi ingredienti più insoliti, anche se avrete bisogno anche di noci tostate e un rametto o due di coriandolo. È certamente un pasto avventuroso, e tutti abbiamo bisogno di uno di quelli di volta in volta.