Scorri verso il basso per vedere una ricetta per il pollo fritto al forno, realizzato con il mix di rivestimento.
Cosa ti serve
- 2 cucchiai di prezzemolo
- 1 cucchiaio di origano
- 1 cucchiaio di maggiorana
- 1 cucchiaio di timo
- 2 cucchiaini di rosmarino
- 1 cucchiaino di sale d'aglio
- 1 cucchiaino di sale di cipolla
- 2 cucchiaini di sale di sedano
- 2 cucchiaini di zenzero
- 1 cucchiaino di pepe
- 1 cucchiaino di salvia
- 1 cucchiaino di paprika
Come farlo
1. Combina tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescola bene.
2. Mescolare il composto in un piccolo contenitore ermetico e etichettare come miscela di rivestimento di pollo.
3. Conservare in un luogo fresco e asciutto e consumare entro 6 mesi.
Pollo fritto al forno
- 1 1/2 cucchiaini da tè si mescolano
- Farina non sbiancata 3/4 tazza
- 1/4 di tazza Latte secco non grasso istantaneo
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1/2 cucchiaino di sale
- 2/3 di tazza di acqua calda
- 2 cucchiai di olio vegetale
Combinare gli ingredienti in una ciotola media; mescolare fino a che non sia ben miscelato e liscio.
Preriscaldare il forno a 425 °. Immergere i pezzi di friggitrice (circa 3 libbre in peso) nella pastella. Mettere i pezzi di pollo spalmato su una teglia da forno e cuocere scoperto da 40 a 50 minuti fino a quando il pollo è marrone dorato e tenero.
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 4 |
Totalmente grasso | 0 g |
Grassi saturi | 0 g |
Grassi insaturi | 0 g |
Colesterolo | 0 mg |
Sodio | 292 mg |
carboidrati | 1 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 0 g |