Spice Things Up: Giamaicano Jerk Rum Chili Recipe

C'è molto da fare in questa ricetta di peperoncino Jerk giamaicano e tra gli ingredienti, troverai un po 'di birra e rum. Non lasciare che la lista degli ingredienti ti allontani, la maggior parte è fatta di spezie e questo è il peperoncino dopo tutto !

Questo peperoncino Jerk giamaicano è delizioso, speziato e molto divertente da realizzare. Richiede una sola pentola in cui le cose sono cotte, rimosse e aggiunte di nuovo in modo che la pulizia sia minima. Probabilmente passerai più tempo a preparare gli ingredienti di qualsiasi altra cosa: è meglio preparare tutto prima di accendere il fuoco.

La ricetta è stata sviluppata dallo chef Ryan Scott, che per la prima volta è entrato nella scena dello chef televisivo come uno dei concorrenti di Bravo's Top Chef nel 2007.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Preparare la miscela di spezie
  2. In una pentola di media grandezza a fuoco medio-alto, aggiungere 1/4 di tazza di olio vegetale.
  3. Aggiungere la carne e farla rosolare leggermente per 6-8 minuti.
  4. Aggiungere 1 cucchiaio di farina e cuocere per 1 minuto e rimuovere la miscela di carne dalla pentola.
  5. Riscaldare lo stesso piatto girandolo a fuoco medio-alto.
  6. Aggiungere 1/4 di tazza di olio vegetale, cipolle tritate, habanero, zenzero e aglio.
  7. Saltare lentamente per 8-10 minuti o fino a quando la miscela è completamente tenera e non ha croccantezza.
  1. Aggiungere la miscela di spezie preparata alla cipolla e farla leggermente tostare per 3-4 minuti o fino a quando la miscela è dorata.
  2. Togliere la pentola dal fuoco, aggiungere la carne e il rum quindi tornare al piano cottura e cuocere fino a quando il composto è asciutto. (Attenzione, il rum potrebbe accendersi come un flambé, assicurati di stare lontano dal piatto mentre lo rimetti sulla fiamma).
  3. Aggiungere birra, brodo di pollo, pomodori e salsa verde e portare a ebollizione.
  4. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  5. Mescolare il coriandolo tritato, guarnire e servire.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 483
Totalmente grasso 29 g
Grassi saturi 6 g
Grassi insaturi 16 g
Colesterolo 78 mg
Sodio 1.259 mg
carboidrati 17 g
Fibra alimentare 2 g
Proteina 26 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).