Una pasta in vaso

Lore di pasta

Elizabeth David, nel suo meraviglioso libro Italian Food, racconta di un'epoca in cui la pasta era al centro di una polemica vorticosa. Erano gli anni '30, e un poeta futurista di nome Marinetti disse che la pasta "... induce scetticismo, indolenza e pessimismo e ... le sue qualità nutritive sono ingannevoli". Bene, il clamore che seguì provò come gli italiani amano la loro pasta, e per una buona ragione. È facilmente reperibile, conserva magnificamente, è delizioso, nutriente (nonostante l'opinione di Marinetti) e adattabile.

C'è solo un problema con la pasta: devi bollire litri di acqua per cucinarlo. Questo passaggio può richiedere 10-15 minuti in più, il che, in una settimana intensa, è un sacco di tempo. Quindi risolviamolo con alcune ricette di pasta per pentola!

Non aver paura! Sul piano cottura, nel forno o sul crockpot, questi pasti efficienti utilizzano il liquido nella ricetta per cuocere la pasta. A parte il bonus di risparmio di tempo, sento che la pasta in realtà ha un sapore meglio preparato in questo modo. Mentre cuoce, assorbe i sapori dal resto degli ingredienti.

La trama sarà anche un po 'diversa - più al dente, letteralmente "al dente", più salda e più masticabile, come preferiscono gli italiani. Ma c'è un avvertimento; queste ricette che cucinano sul piano di cottura o sul crockpot hanno bisogno di mescolare. Alcuni, come gli spaghetti alla Skillet, hanno bisogno di una costante agitazione. Questo è il prezzo che si paga per comodità. Ma penso che sia così soddisfacente guardare la pasta lentamente ammorbidirsi e assorbire il liquido, diventando tenero e perfetto mentre cuoce nella salsa.

Se sei un devoto basso carb, puoi ancora avere pasta. Cerca paste di cereali integrali che sono ora sul mercato. Ronzoni, la mia marca preferita, offre paste di grano integrale che sono deliziose, nutrienti e piene di carboidrati complessi (i buoni carboidrati).

I piatti di pasta come gli spaghetti, gli stufati con l'orzo, le zuppe di crockpot e le lasagne per piano cottura sono così rilassanti e confortevoli; ideale per una fredda notte invernale.

Le ricche salse di pomodoro, le carni tenera e i formaggi saporiti e nocciolati si fondono con la perfetta consistenza della pasta per produrre una festa. Basta aggiungere un po 'di pane croccante e un'insalata croccante, e hai un pasto meraviglioso in pochi minuti.

Alcune di queste ricette cucinano persino nel crockpot! Quando si cuoce la pasta nella pentola a cottura lenta, bisogna guardarla attentamente. La pasta viene solitamente aggiunta verso la fine del tempo di cottura. Continuate a gustarlo in modo che il cibo sia servito quando la pasta è fatta perfettamente.

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Segui attentamente le istruzioni in queste ricette con una sola pentola. Prestare particolare attenzione alla quantità di liquido utilizzato e alle direzioni di copertura e di scoperta. Alcune ricette richiedono più agitazione durante il tempo di cottura, mentre altre cucineranno felicemente alla perfezione tutte da sole.

Sentiti libero di sostituire gli ingredienti secondo i tuoi gusti e quelli della tua famiglia. I piatti a base di carne possono solitamente essere preparati con frutti di mare.

Le verdure sono quasi sempre intercambiabili. Divertiti anche a sperimentare nuovi sapori e trame. La pasta è così familiare e affidabile, probabilmente puoi introdurre alcuni nuovi ingredienti nella tua famiglia in questi piatti, senza destare sospetti. Diversi tipi di pasta possono anche essere sostituiti, assicurandosi che la pasta che si sostituisce abbia le stesse dimensioni e la stessa forma di quella specificata nella ricetta.

Come guida generale, le paste più piccole includono penne, conchiglie, maccheroni a gomito, orzo e rotini. Le paste medie comprendono farfalle, fusilli, radiatore, rigatoni, ruote di carro e malfalda. Le paste lunghe sono fettuccine, linguine, spaghetti e vermicelli. Divertiti a essere creativo con le migliaia di tipi di pasta e queste ricette facili e deliziose!

Ricette a una sola pentola