Il tofu è protagonista e protagonista di questi antipasti vegetariani e vegani. L'uso del tofu al posto della carne rende queste ricette più povere di grassi e quasi assenti dal colesterolo. Prova ad esplorare il tofu con alcune di queste facili ricette vegetariane di tofu, antipasti e piatti principali preferiti. Ho notato quali ricette di tofu hanno ricevuto 5 stelle quando sono state recensite dai lettori.
Ricette tofu di ispirazione italiana:
- Lasagna di tofu e spinaci (nella foto)
- Ricetta facile di tofu e carciofo
- Risotto di carciofo e tofu a basso contenuto di grassi
- Ricetta Tofu Manicotti
- Tofu Cacciatore
- Lasagna di tofu e carciofi
- Crockpot Vegan Lasagna
Ricette tofu di ispirazione asiatica
- Tofu cinese di Kung Pao
- Tofu Tiku Tikka Masala
- Tofu del generale Tso
- Tofu agrodolce con verdure *****
- Tofu di cocco tailandese
- Ricetta Tofu e Cocco al Curry
- Asian Soba Noodles con tofu
- Frittelle di tofu fritte giapponesi
- Riso fritto con tofu e anacardio
- Chinese Tofu "Egg" Foo Young
- Bok Choy e Tofu Lo Mein
- Ricetta Tofu e Cashew Chow Mein
- Tofu fritto croccante facile *****
- Thai Red Curry con Tofu e Verdure
- Involtini primavera vegetariani con tofu
Ricette tofu di ispirazione messicana
- Trifu a basso contenuto di grassi e enchiladas TVP
- Enchiladas di funghi e tofu verdi del Cile
- Black Bean and Veggie Enchiladas *****
- Burrito per colazione vegana con tofu
- Ricetta di tofu alla griglia cilantro e lime
- Enchiladas Tofu e Veggie
Più piatti principali di tofu
- Maccheroni e formaggio con tofu e fagioli
- Quiche di base vegan con formaggio di soia
- Tofu Sloppy Joes
- Tofu Panko-Dijon "Dita"
- Hamburger per vegetariani al tofu
- Tofu "Pesce" di Old Bay Torte *****
- Hamburger per vegetariani a base di tofu e cipolla verde
- Ricetta Tofu BBQ Crock Pot
- Vegetariana finta pagnotta di tacchino
- Torte di granchio di vecchiaia vegetariana della baia
- Tofu fritto impanato *****
- Hamburger vegetali vegetariani
- Enchiladas di tofu e formaggio di dieci minuti *****
- Vegan Palak "Paneer" (spinaci e tofu indiani)
- Ricetta al tofu fritto all'aglio di Aglicky *****
- Altre ricette di tofu da provare
Inoltre, vedi Altre ricette vegetariane .